A hús kihagyásával is csökken a kockázat?

Védd a szíved, a vesekő is odébbáll

Egy új tanulmánysorozatból kiderül, hogy a szív és csontok egészségével kapcsolatos életmódbeli tényezők távol tarthatják a fájdalmas veseköveket is.

2011.05.27 13:00medipress.hu
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Az eredményekről az Amerikai Urológus Szövetség éves gyűlésén számoltak be Washingtonban. Kiderült, hogy az étrend, a testsúly, kalóriabevitel meghatározhatja, kinél áll fenn a vesekövek kialakulásának veszélye.

Bár a betegség legfőbb kockázati tényezője a folyadékhiány, örökletes alapon is kialakulhat, továbbá sok más faktor is hozzájárulhat.

"A vesekövesség egyidős az emberiséggel." - mondta el Dr. Marshall L. Stoller társszerző, A Kaliforniai Egyetem urológiai osztályának igazgatóhelyettese. - Ezt az egy betegséget említi a hippokratészi eskü is. A nőknek nem szabad csökkenteni a kalciumbevitelt abban a reményben, hogy így megelőzhetik a vesekövek kialakulását. Akik így tesznek, azok valójában növelik az esélyeiket. Ez egy kicsit ellentmondásos."

Stoller munkája mellett a többi tanulmány is fontos tudnivalókkal bírt. A napi kalóriamennyiség csökkentése jelentősen visszaveti a kövek kialakulásának lehetőségét.

Ennek kiderítésére 78 551 beteg adatait elemezték a Női Egészségügyi Felmérés alapján, különös tekintettel a BMI-indexre és az étrendre. Az Oxfordi Egyetem kutatói 50 617 ember adataiból következtettek arra, hogy a húsban gazdag táplálkozás szintén nagyobb kockázattal jár együtt, míg a friss gyümölcs, a rostok és bizonyos ásványi anyagok pont az ellenkező hatást érik el.

A zöldségekkel, kalciummal és C-vitaminnal kapcsolatban nem fedeztek fel összefüggéseket. Az antioxidánsok is csökkenthetik a kockázatot.

Az Iowai Egyetem kutatói felfedezték, hogy az alfa- és béta-karotin, valamint a béta-kriptoxantin (zöldségekben, diófélékben és magvakban található) fogyasztása összekapcsolható a vesekő ritkább megjelenésével.

"Ez egy visszatekintő tanulmány, és sokkal több szilárd adatra lenne szükség hozzá. De kétségtelenül érdekes információkat tartalmaz, melyeket érdemes tovább vizsgálni"- mondta el dr. Roger Sur, a sztatint vizsgáló tanulmány szerzője, a San Diego-i Vesekő Központ igazgatója.

A kapcsolat annyira egyértelmű a szívbetegség és a vesekő életmódbeli tényezői között, hogy a vesekövesek elgondolkodhatnak azon, nem fenyegeti-e őket a szívbetegség veszélye is.

A veseköves betegeknek ezért három általános tanácsot szoktak adni: a sófogyasztás és állati eredetű fehérjék mérséklése, valamint a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel.

Ez a szív egészségéhez is nélkülözhetetlen. A bemutatott tanulmányok kimutatták az összefüggést az életmód bizonyos faktorai és a vesekövek között, de az ok-okozati kapcsolatot nem bizonyították.

A szakértők megjegyezték azt is, hogy a kutatás nem olyan részletes, mint a szakmai lapokban megjelenő tanulmányok.

Kapcsolódó írások:

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.