10 kilót dobott le magáról a musicalszínész
Leleplezzük Nagy Sándor titkát!
Imád főzni, ráadásul génjeinek "hála", még a hízásra is hajlamos, így aztán Nagy Sándor színésznek néha meggyűlik a baja a kilókkal. Most mégis megszabadult a feleslegtől - mi volt a titka?
2011.10.27 16:29ma.hu/Lintner Gabi
Kinyomtatom
Fórumozok róla
Saját bevallása szerint mindig is hízásra hajlamos volt, viszont "súlyosbító körülményként" még főzni is imád és igazi ínyenc Nagy Sándor musicalszínész, így ha egy-egy szerep úgy kívánja, a kerekedés nem szokott gondot okozni neki. De színészként néha épp az az elvárás, hogy viszonylag rövid időn belül inkább lefelé kússzanak azok a kilók.
„Már megszoktam, hogy egy-egy szerep hiteles megformálásáért hol híznom, hol fogynom kell, úgyhogy van már némi rutinom a dologban. Ettől függetlenül nem volt könnyű feladat ledolgozni a felesleget” - vallotta be legutóbbi bravúros teljesítménye után, amikor kerek tíz kilóval lett könnyebb.
Nagy Sándor előtte és utána (Fotó: GloriArt)
A Madách színház színésze állítja, némi odafigyeléssel, körültekintő étkezéssel és persze rendszeres edzéssel remek formába hozhatjuk magunkat.
„Szerencsés testalkatom van, a fölösleges kilók arányosan eloszlanak rajtam, általában mások észre sem veszik, ha egy kicsit felszedek. Lehetőség szerint persze nem várom meg, hogy felfedezzék rajtam a felesleget, igyekszem formában tartani magam. Nyáron nem voltak színházi próbáim, így a szabadidőm nagy részét a konyhában töltöttem finom falatok készítésével és persze kóstolgatásával…”
A hatékony fogyókúra érdekében általában napi többszöri étkezést, a szénhidrátok kerülését, és sok mozgást javasolnak a szakértők. Úgy tűnik, a jó tanácsok Nagy Sándor esetében beváltak: kevesebb, mint két hónap alatt sikerült a képen látható eredményt elérnie!!
Hozzáadom a könyvjelzőhöz
Küldd ide: Delicious
Küldd ide: Digg
Küldd ide: Facebook
Küldd ide: myspace
Küldd ide: twitter
ma.hu RSS csatornái
