Fontos a harmonikus belső környezet
Egy nő életében fontos a yin és a yang isteni egyensúlya?
A kínai orvoslás szerint az egészség a kiegyensúlyozott és harmonikus belső környezet fenntartásától függ. Az egyensúlyt - az egészség egyensúlyát éppúgy, mint minden másét is a világban -a yin és yang fogalmával írják le.
2010.09.13 14:00ma.huA yin és yang az a két dinamikus erő, amelynek együttműködéséből származik minden, ami csak létrejön a világegyetemben.
A yin kínai írásjegyének jelentése „a hegy sötét oldala”, míg a yangé „a hegy fényes oldala”. A yinhez a hideg, a sötét és a nedves fogalmai kapcsolódnak, míg a yang meleg, fényes és száraz.
A yin nyugodt, statikus és tétlen, míg a yang dinamikus, tevékeny és terjeszkedő.

Minden dolog, körülmény vagy helyzet leírható úgy, mint amelyik – akár teljes mértékben, akár csupán viszonylagosan – a yinhez vagy a yanghoz tartozik.
Más szóval ez az elképzelés a ying és a yangot nem mint statikus meghatározást, hanem inkább mint folyamatot fogja fel. A hegy képéből kiindulva, a hegy sötét oldala inkább yin természetű a fényes yang oldalhoz képest.
Ahogyan azonban a nap felkel és befutja pályáját az égen, a reggel beragyogott lejtő helyett délután már az ellenkező oldalt világítja meg. A yin yanggá és a yang yinné válik, ahogyan a nappalból éjszaka lesz.
Íme néhány yin-yang fogalompár:
fény ég
nap nappal
tavasz meleg
férfi gyors
fenn kívül
tűz fa
sötétség föld
hold éjszaka
ősz hideg
nő lassú
lenn belül
víz fém
A kínai orvoslás szerint az emberi test a következő módon osztható fel a yin és yang területeire: A belső rész yin, a külső yang. Az inak és a csontok yin, míg a bőr yang természetű. A yin az energia tárolására, míg a yang a tevékenységre szolgál.
Bizonyos szervek, így a szív, a máj, a tüdő, a csontok és a vese yin, míg mások, mint a belek, az epehólyag és a bőr yang természetűek. Betegség esetén a yin és yang fogalompárját a változás alapvető folyamatainak leírására alkalmazzák.
Ha a yin túlságosan erőteljes, a yang megbetegszik. Ha a yang túlteng, a yin szenved. Ha túl kevés a yin, a test és a testrészek túlságosan meleggé válnak; ha a yang csökken, megfázás és hidegség a tünetek.
Mindenfajta kezelés elsődleges célja tehát az, hogy ismét létrehozza a szervezetben a yin és a yang egyensúlyát, kiegyenlítse a meleget és ahideget, a szárazságot és a nedvességet, a tevékenységet és a nyugalmat.
A Sárga Császár Könyve az Orvoslásról szerint „a meleg betegséget hideg gyógynövényekkel kell kezelni, a hideg betegséget meleg gyógynövényekkel... Yang betegség során a yint, yin betegség során a yangot kell kezelni.”
Mint a 2. részben látni fogjuk, minden egyes étel inkább yin vagy inkább yang természetű, s ezért a kínai recepteknek igen gyakran vannak táplálkozásbeli előírásai is.
A yin és a yang egyensúlyának létrehozása végett, akár a szervezetben, akár a világegyetemben, az energiának, kínai kifejezéssel qinek (ejtsd: cshi) akadálytalanul és elegendő mennyiségben kell áramolnia az egész rendszeren keresztül.