Szódával és kevés szénhidráttal fogyott

Sztárdiáéta - Így dobott le Kelly Osbourne 42 kilót!

Alaposan meghökkentett mindenkit az Osbourne-família fiatal sztárja, aki februárban több ruhamérettel vékonyabban jelent meg a londoni divathéten. Azóta még karcsúbb! Hogy csinálta?

Elképesztő - így néz ki most Kelly Osbourne! képgaléria

2010.08.31 13:29ma.hu - Fotó: Socialitelife
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Aligha akadt valaki, akinek Kelly Osbourne-ról korábban a fitt és csinos hölgy jutott volna eszébe.

Az Osbourne családról szóló reality sztárja nemcsak túlsúlyos volt, de sokszor talpig feketébe öltözve, lilára festett hajjal járkált. Cseppet sem volt a nőiesség megtestesítője.

Kelly egykor

Ráadásul az utóbbi években háromszor kezelték alkohol- és drogfüggőség miatt. A 25 éves Kelly azonban a télen megelégelte eddig életmódját.

A US Weekly-nek adott interjúban mesélte el, hogyan tért át az egészséges étkezésre, csökkentette a szénhidrát-bevitelét, és edzett - pilates-szel és jógával is -, miközben a Dancing with the stars megmérettetésre készült.

Kelly Osbourne 42 kilótól szabadult meg! Melanie Bromley egészségszakértő szerint látványosan meg is változott, szemmel láthatóan nagyon feldobja új külseje, sokkal energikusabb, van önbizalma.

A sztár bevallotta: korábban depresszióval küzdött és érzelmi problémái miatt evett.

Kelly most

Néhány szokásán változtatott csak a látványos eredmény eléréséhez.

- "Szódadiéta"

Kelly a cukros üdítőket szódára cserélte, és egész nap főként abból kortyolgatott. Míg korábban tömte magába a burgonyából készült chipes-et, ma esetleg rizssüteményt fogyaszt.

- Kizárni a "kényelmi ételeket"

Az Osbourne-lány tanácsa: szabadulj meg a mikorhullámú sütőtől! Persze, nagyon egyszerű dolog csak bedobni 3 percre valami félkész ételt a mikróba és megenni, ám az egészséges életmódnak ez a módszer inkább az ellensége, mint jó barátja. Ha ugyanis nincs mikrónk, előbb választunk valami frisset és egészségesebbet.

- Pozitív hozzáállás

Kelly szerint a fogyás mindig akkor volt nehezebb, amikor borúlátóbban ítélte meg a saját helyzetét. Amint pozitívabban kezdett gondolkodni, a kilók is gyorsabban leolvadtak róla.

Kapcsolódó írások:

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.