Most megtudhatod: mi nem működik az életedben!
4 pillér technika csajoknak! Mi is az?
Az esélyt kell meglátni a válságban hiszen egy ilyen helyzet mindig rámutat arra, ami nem működik az életben.
2009.05.22 15:15rtlbulvar.hu
Kinyomtatom
Fórumozok róla
A gazdasági válság végérvényesen begyűrűzött a mindennapokba és a magánéletbe egyaránt. A lényeg, hogy a válsághoz ne úgy álljunk hozzá, mint egy destruktív folyamathoz.
Az esélyt kell meglátni a krízisben, hiszen egy ilyen helyzet mindig rámutat arra, ami nem működik az életben. Létezik egy úgynevezett 4 pillér technika, ami a segítségünkre lehet.
Az 1. pillér a pénzügyek rendberakása. A lényeg, hogy mindenképpen vezessük a kiadásokat és a bevételeket. Ha látjuk, hogy egyre nőnek a kiadások, ám a bevételek nem, akkor az nagyon frusztrálóan tud hatni az emberre. Ilyen esetben próbáljuk csökkenteni a kiadásokat, vagy keressünk valami módot a bevételek növelésére.
A 2. pillér az egzisztenciális biztonság. Ha nincs elég pénzünk, akkor bizony nem a megfelelő helyen dolgozunk, nem értékelik eléggé a képességeinket. Helyre kell tenni az önértékelésünket, meg kell találni a nekünk való világot.
A 3. pillér a lelki béke megtartása. Ha negatívan éljük meg a dolgokat, akkor nem működik a kreativitás és a problémamegoldó képesség, ezért rendkívül fontos, hogy pozitívan álljunk mindenhez. A legjobb, ha már reggel gyakoroljuk a pozitív gondolkodást. Írjuk le, hogy milyen jó dolgok történtek velünk az előző napon és mi vár ránk aznap. Lényeges, hogy már a reggel is pozitívan induljon, hiszen ez befolyásolja az egész napunkat. A
4. pillér az ún. életstratégiák. Ez lényegében olyan életelemek megfogalmazását jelenti, amely építőleg hat az életünkre.
További információ itt!
Hozzáadom a könyvjelzőhöz
Küldd ide: Delicious
Küldd ide: Digg
Küldd ide: Facebook
Küldd ide: myspace
Küldd ide: twitter
ma.hu RSS csatornái
