Feltöltődő hét: müzli, gyümölcs és sportnap

Elérhetetlen álom az egészséges munkahely?

Ha munkahelyről van szó, manapság az jut mindenki eszébe, hogy legyen egyáltalán. Pedig válság ide vagy oda, az lenne az ideális, ha minden munkahelyen felhívnák a dolgozók figyelmét az egészség fontosságára, és tennének is érte.

2009.05.15 11:55MTI
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Léteznek ilyen országok - és léteznek ilyen vállalatok, nálunk is, bár nem túl sok. Az Ericsson Magyarország 2004 óta minden tavasszal egy rendhagyó programsorozattal, az úgynevezett feltöltődő héttel ösztönzi a dolgozókat az egészséggel való törődésre.

Tavaszi kertészkedés, közösen elfogyasztott finom falatok, csapatsportok, masszázs... Ezek felszabadíthatják az energiákat, és közelebb hozzák az embereket - véli a svéd világcég magyarországi vállalatának vezérigazgatója, Éry Gábor. Öt évvel ezelőtt határozták el a cégnél, hogy legyen egy hét az évben, amikor munkaidőben adnak lehetőséget a feltöltődésre. Az aktív munkavállalókat így még idejekorán lehet figyelmeztetni, hogy jobban figyeljenek és vigyázzanak magukra. Ezen túlmenően is foglalkoznak ezekkel a témákkal: az utóbbi öt évben az Ericcson kampányolt a dohányzás ellen, felhívta dolgozói figyelmét a mozgásszervi betegségekre, táplálkozási tanácsokat adott.

Az alkalmazottak megismerkedhettek a távol-keleti sajátos tornával, a tajcsival, kipróbálhatták a gerinctornát, részt vehettek fizikai állapotfelmérésen, stresszkezelési tréningen, és megkóstolhatták a bioélelmiszereket. Az idén a vállalat a mozgás fontosságát tartja szem előtt. Mindkét telephelyükön egy-egy délután sportnapot szerveztek, ahol számos sportágban próbálhatták ki magukat a kollégák az íjászattól a csocsóig, a streetballtól a fociig. Nem hiányzott a programok közül a talpnyomásmérés, különféle vizsgálatok és edzések sem.

A feltöltődő hét reggelijei elsősorban gyümölcsből, zöldségből és müzliből álltak. Nem csak egészségesebb, de tisztább és zöldebb környezetért is munkálkodtak az ericssonosok: fákat, virágokat, bokrokat ültettek és szemetet szedtek.

Egészségközpontú szemlélet

Az alapelv világos: a munkáltató támogatása nagyban elősegítheti a betegségek megelőzését, és ez nem csak az ott dolgozók, hanem a cég számára is fontos, hiszen a jó vállalati teljesítményhez elengedhetetlen a kiegyensúlyozott, egészséges, a munkáját koncentráltan és figyelmesen végző alkalmazott. Vajon svédországi példa nyomán döntöttek így? Miként a nagyvállalat marketing és kommunikációs igazgatója, Jakab Roland az MTI munkatársának elmondta, ez teljesen helyi, hazai ötlet. A cél egyértelmű: az egészségközpontú életmód kialakítása.

A programok megtervezésében besegített az üzemorvos is. A feltöltődő hét elnevezést azért választották, hogy oldottabb hangulatot teremtsenek, és vonzóbbá tegyék a programokat. Mennyibe kerülhet egy ilyen, sokak szemében luxusnak tűnő feltöltős hét? Mint az MTI munkatársa megtudta, a változatos és jó program összeállítása nem pénzkérdés, hanem a munkahelyi kultúra és akarat függvénye, hiszen nem vesz mindenki részt minden programban, van, aki az előadásokat hallgatja, mások tornáznak, a fiúk fociznak.

Előzetes igényfelmérést szoktak végezni a dolgozók körében egy, az erre a célra létrehozott mikroszájton keresztül. Az ilyen akcióknak meg is van az eredményük. Több dolgozó beszámolt róla, hogy megpróbáltak többet mozogni, fogyókúrázni, leszokni a dohányzásról. Ha csak egy embernél sikerült csökkenteni a rizikófaktorokat, ha akár csak egy kollégánál ki tudtunk szűrtünk egy komolyabb betegséget, már akkor nyertünk - vallják az Ericssonnál. Az ezer fős nagyvállalatot ebbéli tevékenységéért már többször kitüntették: 2003-ban Családbarát Munkahely díjat kapott az akkori Foglalkoztatásügyi és Munkaügyi Minisztériumtól, 2005-ben pedig az Országos Családfejlesztő Intézet ismerte el munkáját az Egészségbarát Munkahely díjjal.

A cég nincs egyedül Magyarországon ezzel a kezdeményezéssel. Számos más hazai vállalatnál létezik hasonló, tudatos egészségfejlesztés, ha nem is ilyen játékos módon, és évről-évre tudatosan megtervezett formában.

Kapcsolódó írások:

Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.