Lehetséges? Igen!

3 tipp, hogy visszaszerezd a fiatalságod!

Sokan vannak így vele: az életünk csupán talán olyan, amilyennek fiatalabb korunkban elképzeltük. Bizonyára vannak azonban dolgok, amiket szerettünk, mára azonban kimaradnak mindennapjainkból. Lehetséges visszahozni őket!

2011.08.29 14:40ma.hu
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Hogyan élhetnénk meg újra mindennapjainkban azokat a régi, szép napokat? Nem kell örökre eltűntnek hinnünk őket.

Melyek voltak azok a dolgok, amelyeket fiatalabb korunkban élveztünk? Mit szerettünk csinálni? Megvan-e még a vágy bennünk rá, hogy újra foglalkozzunk azokkal? Tudjuk meg az alábbiak áttekintésével.

1. Jusson eszünkbe egy tárgy, vagy egy újságcikk az öltözködésről, amelyeket éveken át őrizgettünk. Írjunk le 3 dolgot, amelyet hozzájuk társítunk. Például eszünkbe juthat, hogy a vázát, amelyet felidéztünk, akkor vettük egy galériában, amikor épp csak keresztül hajtottunk egy városon egykori szobatársunkkal.

Hunyjuk be a szemünket és idézzük vissza a történéseket, majd írjuk le azokat. Látni fogjuk, milyen jópofa epizódok kerekednek ki, amelyeken mosolyoghatunk.

2. Ugyanarra az oldalra írjunk le legalább három dolgot, amit élveztünk gyermekkorunkban. Majd legalább három olyat, amelyet tinédzserként szerettünk csinálni, és hármat a fiatal felnőttkor legkedveltebb elfoglaltságai közül!

Lehetnek azok kicsi vagy nagy dolgok, csoportos tevékenységek vagy olyanok is, amit egyedül szerettünk csinálni. Ne cenzúrázzuk magunkat! Olykor a legnevetségesebben hangzó dolgokból kerekednek ki a legjobb asszociációk.

3. Idézzünk fel minden olyan elfoglaltságot, amelyeket szívesen kipróbáltunk volna fiatalabb korunkban, de nem tudtunk időt szánni rá. Legalább 10 ilyen dolognak kell lennie, de lehet, hogy még több lesz. Most pedig következzen a mókás rész: csináljunk meg mindent, amit a listánkra leírtunk!

Lehet csak egyet egy héten, de nem hagyjuk abba, amíg mindent meg nem tettünk. Biciklizzünk. Énekeljünk. Sőt: írjunk egy dalt! Játsszunk szintetizátoron. Utazzunk, nem muszáj messzire, elugorhatunk egy szomszédos településre is, ahol még nem jártunk.

Az "én ehhez öreg vagyok"...

Ne gondoljuk azt, hogy túl idősek vagyunk. Szinte mindenki traumaként éli meg éveinket egyre növekvő számát. Pedig van abban valami, hogy az ember annyi éves, amennyinek érzi magát.

Sokakat blokkol, mennyi dolga van, és nem tudja most sem beiktatni ezeket a tevékenységeket az életébe. Tegyük azonban fel a kérdést magunknak: mostmár soha többé nem szeretnénk őket megtenni, mert sosem volt rá időnk? Talán egy napon nagyon fogjuk bánni. Mondjuk, amikor már lehetőségünk sem lesz felkerekedni az egészségi állapotunk miatt.

S végül a válasz, miért is jók ezek a tevékenységek: mert a legapróbb dolgok, amelyeket fiatalon szerettünk, felkeltik azokat az érzéseket, amelyek kitöltötték életünket a legkreatívabb éveinkben. Az újra átélésük pedig fiatalít!

Újra megtanuljuk, milyen erővel tölt el a legegyszerűbb dolog is, amit szeretünk csinálni, ahelyett, hogy csupán rá gondolnánk, beszélnénk vagy írnánk róla.

Kapcsolódó írások:

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.