Nem szabad elveszítenünk magunkat

Én hogy maradhatok én egy kapcsolatban?

A jó kapcsolat veled kezdődik. Hogyan lehet harmonikus párkapcsolatod úgy, hogy közben magadat sem veszíted el?

2011.07.14 10:45ma.hu
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Nem is hinnénk, mennyien elkövetik ezt az alapvető hibát. Talán magunkra is ismerünk a szituációban: szerelmesek leszünk, nagyon tetszeni akarunk, kínosan ügyelünk rá, hogy mindenben megfeleljünk a párunknak, sőt, elkezdjük átvenni az ő szokásait.

Csupán azt felejtjük el, hogy nem azért szeretett belénk, mert teljesen olyanok voltunk, mint ő, és mert mindenre bólogattunk. Az embereket a külsejük után a személyiségük különbözteti meg egymástól, az egyéniség pedig fontos. Tehát:

Maradj önálló és független...

...a kapcsolatok jönnek-mennek, de mindig meg kell hogy őrizd önmagadat, akár egyedül vagy, akár párkapcsolatban. Ne akarj átalakulni, más lenni, csak amennyiben szükséges, illetve ha valamilyen valós hibádra felhívják a figyelmed.

Légy benne biztos, hogy:

- becsülöd saját magadat
- nem felejtetted el saját igényeidet, saját szórakozásaidat, saját céljaidat
- megtanultad magad is megoldani a dolgaidat

- azoktól az emberektől kérsz tanácsot, akikben bízol
- nem érzed azt, hogy állandóan segítened kell valakinek
- rendesen tartod a kapcsolatot a családoddal és a barátaiddal, csak talán kissé ritkábban találkoztok, és megosztod velük életed fontosabb történéseit (mindent természetesen nem kell).

- nem hagyod senkinek, hogy leszoktasson valamiről, amit szeretsz csinálni

Mindenkinek megvan a véleménye arról, hogyan kell kinéznie egy jó kapcsolatnak. De a számodra mi az igazán fontos?

Mit gondolsz:

- az együtt töltött időről
- a vonzalomról, a szexről
- a ragaszkodásról, a bulizásról
- a beszélgetésről
- hogyan harcolsz, állsz ki magadért?

Ne hallgass!

Senki sem gondolatolvasó. A férfiak pedig sok esetben csak a konkrét szavakból értenek, ezért ha bármilyen probléma merül fel, azt meg kell beszélni, és nemcsak utalgatni a gondokra vagy egyszerűen megsértődni.

Tény, hogy mindannyian máshogy, más körülmények között nőttünk fel, szocializálódtunk, ezért a problémákra adott reakcióink is mások lehetnek. Ezt is egyszerű kiküszöbölni azzal, hogy nyugodtan leülünk beszélgetni.

Mondjuk meg a párunknak, konkrétan mi az, ami minket bánt, mi esett rosszul. Az efféle mondatokból nem lehet baj:

"Nem szeretem, ha ezt csinálod."

"Szeretem veled tölteni az időmet, de szükségem van rá, hogy a barátaimmal is találkozzak."

"Bánt engem, hogy nem akarsz az én családommal is egy kis időt tölteni".

"Nem helyes, hogy olvasgatod az üzeneteimet, e-mailjeimet, vagy a Facebook-adatlapomat. Ezek privát dolgok".

"Ha ezt és ezt csinálod, olyan, mintha nem bíznál bennem".

Amennyiben félelem érzés van benned azzal kapcsolatban, hogy őszintén beszél a pároddal, akkor bizony gond van. Biztos vagy benne, hogy ez egy normális párkapcsolat?

Kapcsolódó írások:

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.