Kényelmetlen cipők miatt szenvedhetünk

Mekkora bütyök! És mindez mi miatt?

Okoz nekünk fájdalmat, kellemetlenséget a bütyök, a tyúkszem, a benőtt köröm vagy a lábgombásodás?

_{2011.06.26 11:50kamaszpanasz.hu}

Kinyomtatom

Fórumozok róla

+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméret

Tartsd a lábaidat egészségesen, ne végy fel szűk vagy magas sarkú cipőt, és tudd, hogy mikor van baj, ismerd fel a tüneteket és kezeld ezeket a lábproblémákat!

Bütyök

A csontos bütyök a nagylábujj alján található, amely a többi ujjhoz képest az eltérést okozza. A bütyök eldeformálja az ujjat, amely ízületi gyulladáshoz vezethet, vagy a cipő nyomhatja a bütyköt, ami nagy fájdalommal járhat, illetve tyúkszemhez vezethet.

Elkerülni úgy lehet a bütyköt, ha kerüljük a szűk cipők és az extrém magas sarkú cipők viselését. A bütyköt kezelni és a fájdalmat mérsékelni lehet fájdalomcsillapító tablettával, járást könnyítő párnácskával, egyedi cipő betéttel vagy sebészeti beavatkozással.

Tyúkszem és bőrkeményedés

Ha egy cipő nyomja a lábat, illetve súrlódik vele, akkor vastag, ellenálló, edzett, elhalt hámsejtekből álló tyúkszem vagy bőrkeményedés keletkezik, amely megvédi az alatta lévő érzékeny bőrt.

Általában a tyúkszem kúp alakú kitüremkedés a bőrben, amely olyan területen jelenik meg, ahol a láb kis súlyt képes vinni.

A bőrkeményedés bárhol előfordulhat, ahol a lábat nyomja a cipő vagy súrlódik vele. Ha a terhelés megszűnik, akkor a tyúkszem és a bőrkeményedés is elmúlik magától.

Erre a célra kifejlesztett párnácskával, melyet a cipőbe kell rakni, elkerülhető a tyúkszem és a bőrkeményedés kialakulása. Súlyos esetben sebészeti korrekciós műtétre lehet szükség.

Köszvény

A köszvény az ízületi gyulladás egy formája. A köszvényre jellemző a hirtelen fájdalom, bőrpír, duzzanat és merevség. A legtöbbször a nagylábujjon alakul ki köszvény, de előfordulhat a lábfejen, a bokán, a térden, melyet a túl sok húgysav (UA) okoz, és amely az ízületekben kristályos formában halmozódik fel.

A köszvényt kezelni lehet, gyulladáscsökkentő illetve UA-csökkentő gyógyszerekkel. A kezelőorvossal meg kell beszélni a számodra megfelelő étrendet is, hogy megfelelően le tudja bontani a szervezeted a húgysavat.

Talpi szemölcsök

A talpi szemölcsök kemény, kérges növekedések a talpon, ahol megterhelés éri. A sérült bőrön keresztül vírus is megfertőzheti a lábat, gyakran a strandon, a zuhanyzókban.

Ezért mindig légy papucsban ezeken a helyeken! A talpi szemölcsök ártalmatlanok és nem igényelnek kezelést, de sok esetben olyan fájdalommal jár, hogy nem lehet figyelmen kívül hagyni és kezelésre szorul.

A szalicilsavas, a fagyasztásos, a lézeres kezelés és a műtéti eltávolítás hatásos lehet súlyosabb esetekbe.

Lábgomba

A lábgombát fertőzés okozhatja, amely olyan helyeken terjed egyik ember lábáról a másikra, ahol sokan mezítláb járkálnak. Ilyen lehet a zuhanyzó, öltöző, medencék környéke.

Mindig használj papucsot ezeken a helyeken! A gombás fertőzés tünetei lehetnek:

- hámló bőr
-bőrpír
-égő, viszkető érzés
- néha hólyagok, sebek

A lábgomba a cipőben növekedésnek indulhat, különösen ott, ahol a cipő túl szoros, ahol még levegő sincs. A lábgombát helyileg gombaölő kenőccsel lehet kezelni vagy súlyosabb esetekben szájon át bevehető tablettával.

Körömgomba

Körömgomba akkor alakul ki, ha a gombás fertőzés a sérült körmön keresztül bejut a körömbe. A köröm, ha megfertőződik, akkor megvastagszik és elszíneződik, illetve törékeny lesz. Ha a körömgombát nem kezeled, nem múlik el a fertőzés és nehezebb lesz kezelni. Főleg a meleg és nedves helyeket kedveli a gomba, amely emberről emberre terjedhet.

Enyhe esetben helyileg gombaölő krémet szoktak alkalmazni, de súlyos esetekben gombaüllő tabletta a legjobb megoldás a betegség kezelésére.

Kalapácsujj

Amikor a lábujj izomtónusa megváltozik, az fájdalmas lábujj problémához vezethet. Egyes emberek hajlamosak a kalapácsujjra, az egyéb kockázati tényezők közé tartozik a túl szoros lábbeli is. A kalapácsujj általában a lábujj középső ízületén kialakuló kidudorodás, mely után a következő ujjperc lefelé hajlik.

A kalapácsujj elkerülésére a megoldás, olyan kényelmes cipő, amelyben van elég hely a lábujjaknak. A kalapácsujj kezelése csak műtéti beavatkozással lehetséges.

Benőtt köröm

Amikor a köröm benő a bőrbe, az fájdalommal, duzzanattal, bőrpírral és akár fertőzéssel járhat. Amikor túl rövidre vágod a körmöd és nem egyenesre, illetve a túl szűk cipő a bűnös a körömbenövésért.

Enyhe esetben, áztasd be a lábadat meleg vízbe, ékeld ki egy kis vatta darabkával a körömsarkadat és fejtsd le róla a bőrt. Súlyosabb esetben sebészi beavatkozással eltávolítják a köröm egy részét vagy egészét.

Lúdtalp (Pes planus)

A lúdtalp nem más, mint amikor a talp nagylábujj felőli oldalán lévő középső rész egy része vagy teljes egésze érintkezik a többi talprésszel a talajhoz.

A lúdtalp örökölhető, de reumás ízületi gyulladás, súlygyarapodás, rosszul illeszkedő cipő vagy a sok állás is okozhatja. A lúdtalp kezelése a lesüllyedt talprészt erősítő gyakorlatokkal, kényelmes talpbetéttel rendelkező cipővel, illetve ortopéd lábbelivel lehetséges.

Hozzáadom a könyvjelzőhözKüldd ide: DeliciousKüldd ide: DiggKüldd ide: FacebookKüldd ide: myspaceKüldd ide: twitter