Igazi kánikulai napok jönnek

Hőségre számíthatunk a következő napokban

Folytatódik a párás meleg idő, egyre magasabb hőmérsékleteket méhetünk a nappali órákban. A hét második felében pedig országosan is hőségre számíthatunk a hőmérséklet elérheti a 35 fokot is.

2009.07.01 15:27koponyeg.hu
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Szerdán a napsütést délnyugaton többször, máshol ritkábban zavarja felhőzet-növekedés. Az ország délnyugati felén többfelé, máshol elszórtan számíthatunk záporra, zivatarra. Néhol felhőszakadás és jégeső is várható. Az északkeleti szél néhol megélénkülhet. Igazi kánikula valószínű, délután 30 fok körül alakul a hőmérséklet.

Csütörtökön már sok-sok napsütés ígérkezik, inkább csak délnyugaton lehet zápor, zivatar. Tovább erősödik a nappali felmelegedés, országos hőség alakulhat ki, 30-35 fokos maximumokkal.

Pénteken és a hétvégén is marad a meleg, strandolásra kiválóan alkalmas idő. A sok napsütést csak időnként és főleg a délnyugati tájakon zavarják felhők, elszórtan lehet zápor, zivatar. A jövő hét végére mérséklődhet a hőség...

Hőségtől felpuposodott sín Budapesten - Fotó: MTI

A várhatóan több napig tartó kánikulára tekintettel néhány tanáccsal igyekszünk segítséget nyújtani a hőség elviseléséhez:

1. A szabadban lehetőleg csak reggel és este tartózkodjunk, 11 és 15 óra között semmiképp!

2. A nagy meleg megviseli szervezetünket, ezért napközben árnyékos helyen pihenjünk!

3. Ne végezzünk fizikai munkát - ha tehetjük!

4. A megnövekedő folyadék és sóveszteség miatt fogyasszunk sok ásványvizet!

5. Zöldségfélékben és gyümölcsökben gazdag ételeket fogyasszunk!

6. Utazás előtt, a nagy meleg miatt gyakrabban ellenőrizzük gépjárműveink kereinek nyomását!

7. Hosszabb kocsiút előtt érdemes két-három óránként, vagy szükség szerint pihenőt tervezni és tartani.

8. Házi kedvenceinket ne hagyjuk hosszabb időre a meleg autóban!

9. Strandon ne fürödjünk közvetlenül étkezés után, teli gyomorral!

10. Alkohol fogyasztása után kerüljük a fürdőzést!

11. Napozás után zuhanyozzunk le, ne menjünk felhevült testtel a vízbe!

Kapcsolódó írások:

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.