Nyelvnyújtás

Ha rosszul érzi magát, csak nyújtsa ki a nyelvét, és máris többet tudhat meg bajáról. Persze fordítva is igaz: ha elváltozást észlel a nyelvén, lehet, hogy jobb, ha orvoshoz fordul.
_{2004.11.16 18:50}

Nyelvünk színe, állaga és a rajta lévő lepedék árulkodik szervezetünk egészségi állapotáról. Ezt a tényt nem csak a hagyományos kínai orvoslás vagy a természetgyógyászok fogadják el és használják fel a diagnosztizálásban, a nyugati orvostudomány is figyel rá.

A nyelvet rengeteg véredény szövi át. Az állandóan termelődő nyálnak köszönhetően pedig folyamatosan megtisztul a káros baktériumoktól, amelyek egyébként megtelepedhetnének a szájüregben. Mégis, ha valaki rosszul érzi magát, a nyelv állapotából gyakran pontosan leolvasható, milyen jellegű problémája van. A kínai orvoslás egy speciális térképet is felállított, arra vonatkozóan, hogy a nyelv melyik része melyik szervvel áll összefüggésben.

Egy egészséges ember nyelve rózsaszín, könnyedén, szabadon mozog és finom, áttetsző lepedékkel rendelkezik. Ha a színe vagy az állaga megváltozik, a természetgyógyászatban különböző vitaminhiányokra, keringési zavarokra, magas koleszterinszintre, allergiákra vagy emésztési problémákra következtetnek. De nézzük pontosabban, mely elváltozás milyen egészségügyi problémára utal:

A nyelv színe

Fehéres:

Jelentheti, hogy vérben lecsökkent a haemoglobin, vagyis a vörös vérsejtek azon fehérjéje, ami a vasat tartalmazza. Ez a hiány gyakran vezet letargiához ill. fáradtsághoz. Ezen vastartalmú élelmiszerek fogyasztásával segíthetünk.

A kínai orvoslás szerint a fehér nyelv hideget jelent, és a tüdő ill. a vastagbél megbetegedéseire utal. Melegítő hatású gyógynövényekkel kezelhető, mint pl. a fokhagyma, a gyömbér vagy a fahéj.

Élénk vörös:

A vörös, gyulladt nyelv bizonyos tápanyagok hiányára utal, mint a vas és a B-vitaminok, amelyek az energikussághoz, vitalitáshoz kellenek.

A kínai orvoslásban a vörös nyelvet a forróság jeleként értelmezik. Hűtő élelmiszerek fogyasztása javallott, mint pl. az uborka, a görög dinnye és a zöld tea.

Lilás:

Utalhat magas koleszterin-szintre, ami szívproblémákhoz vezethet. Ezen kívül krónikus tüdőbajra is következtethetünk belőle, ami miatt a vér oxigénellátása nem megfelelő. Mindenképpen orvoshoz kell fordulni lilás nyelv esetén!

A kínai orvoslás szerint ez a szín a vér stagnálását, gyenge keringést vagy túl sok cukrot jelent a szervezetben, amitől az ember fáradtnak érzi magát, illetve fázik. Az ilyen ember valószínűleg túl sok hűtő hatású ételt fogyaszt, és nem egészíti ki elég melegítő étellel mint a gyömbér, a fokhagyma és a koriander.

A nyelv állaga

Kiemelkedő, vörös pöttyök:

Gyakran okozhatja az ilyen pöttyöket egy túlságosan forró ital. Ha azonban a nyelv ilyen jellegű elváltozása fogínyvérzéssel is társul, akkor valószínűsíthető, hogy bioflavonoid-hiány áll fenn - ez a C-vitamin azon összetevője, amely a bőr kis véredényeit erősíti és megelőzi a visszereket.

Kerüljük a túl forró italokat és fogyasszunk sok citrusgyümölcsöt, kivit, paprikát és piros gyümölcsöket! A kínai orvoslás ebből olyan allergiás megbetegedésekre következtet, mint az ekcéma és az asztma.

Száraz nyelv:

A nyelvszárazság gyakran a nyálmirigyek gyulladásával indokolható. Ennek legtöbbször a stressz az oka, így a lazítás, a jóga légzés például kiváló segítség lehet. A nyáltermelés folyamatosságát esetleg almaecet vagy citromos víz fogyasztásával is elősegíthetjük. Akinek azonban tartósan száraz a nyelve, feltétlenül forduljon orvoshoz, mert előfordulhat, hogy immunrendszerének komolyabb problémája van.

A lepedék

Fehér lepedék:

A vékony lepedék teljesen természetes és egészséges. Ha viszont vastagabb rétegben lepedékes a nyelvünk, az utalhat gombás fertőzésre is. Ennek oka lehet a túl sok vegyszeres szájvíz használata, vagy a túlzott antibiotikum fogyasztás. A lepedék tisztítására legjobb, ha naponta kétszer valamilyen természetes alapanyagokból készült szájvízzel öblögetünk. Magunk is készíthetünk keveréket erre a célra:

Keverjünk össze almaecetet két gerezd fokhagymával, egy tk. szárított zsályával és egy ek. mézzel, majd az egészet elegyítsük fél liter forró vízzel. Hűtsük le, és tároljuk hűtőszekrényben. Három napon belül használjuk fel.

A kínai orvoslás szerint a fehér lepedék az emésztőrendszer elégtelenségére utal. Ha nincs elég lepedék a nyelven, akkor a gyomor valószínűleg hiányt szenved egy enzimben, amelynek a feladata, hogy a táplálékot az emésztőrendszerbe vezesse.

cikk nyomtatása

Szólj hozzá!